Über die Rückmeldungen des Pferdes kann der eigene Körper entdeckt und erfahren werden. Muskuläre Verspannungen werden über die Bewegungen und Reaktionen des Pferdes sicht- und spürbar, können in Worte gefasst und darauf verändert werden, worauf eine sofortige Reaktion des Pferdes erfolgt.

Häufig wird Menschen erst auf dem Pferd das hohe oder sehr niedrige Anspannungsmaß ihrer Muskulatur deutlich. Auf dem Pferd ist eine gezielte An- und Entspannung auch bei sehr ängstlichen Menschen leichter, da immer noch genügend Reize vorhanden sind, um im Hier und Jetzt zu verweilen und ganz fokussiert zu werden ohne den Kontakt zur Realität zu verlieren.

„Rasende“ oder „kreisende“ Gedanken können leichter begrenzt werden, da auch diese vom Pferd „rückgemeldet“ und so bewusster werden. Die Begrenzung der Gedanken führt in den meisten Fällen zu einer Entspannung. Somato-psychische (körperlich-seelische) und psycho-somatische (seelisch-körperliche) Zusammenhänge werden dadurch klarer, verstehbar und somit auch veränderbar.

Wie sieht die Therapiestunde aus?
Das Pferd wartet gesattelt auf Sie und Sie verbringen 25 min im Sattel. Je nach Bedarf reiten Sie frei oder geführt und werden in der Wahrnehmung Ihres körperlichen aber auch Ihres gedanklichen Erlebens durch das Pferd und mich unterstützt.

Für wen eignet sich diese Therapieform?
Sie haben Schwierigkeiten im Hier und Jetzt zu verweilen und zu entspannen? Sie kennen Anspannungszustände, Ruhelosigkeit, oder haben eine akute Belastungsreaktionen oder eine chronische Schmerzstörung?

Sie geraten immer wieder in zwischenmenschliche Konflikte, in denen sie nicht für sich einstehen oder ihre Meinung vertreten können? Im Umgang mit dem Pferd können sie Ihre körperliche und seelische Souveränität entdecken und auf spielerische Art und Weise ihre Selbstwirksamkeit erkunden. Daneben üben Sie die emotionale und motorische Kontrolle über den Körper und können die eigenen Handlungsneigungen und typischen Erlebens- und Gedankenmuster in herausfordernden Situationen erkennen und verstehen lernen und diese aus dem neu gewonnenen Wissen heraus verändern.

Wie sieht die Therapiestunde aus?
Das Pferd wartet gesattelt auf Sie und sie verbringen 25 min im Sattel. Je nach Bedarf reiten Sie frei oder geführt und werden in der Wahrnehmung Ihrer Ressourcen, Wünsche und Kompetenzen sowie deren Ausdruck unterstützt. Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden ermöglichen eine Weiterentwicklung Ihrer Klarheit und deren Ausdruck im Kontakt.

Für wen eignet sich diese Therapieform?
Sie erleben sich als selbstunsicher und mit Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen? Sie verhalten sich häufig sehr angepasst und orientieren sich an der Meinung anderer? Das Gefühl, stolz auf sich zu sein ist Ihnen sehr fremd?